Goodi...
Har haft en bra matdag trotts kalas!
Frukost: 2dl youghurt + kaffe
Lunch: 1 liten kottlett med 1/2 potatis + grönsaker
Pytte lite tårta (gillar ju inte äns de)
Kaffe
Kvällsmat: 2dl youghurt + lite mysli!
ca: 800-900 kcal
Bra för att va en kalas dag + att jag har tränat hemma och haft fotbollsträning!
Sleep Well! //J
Frukost: 2dl youghurt + kaffe
Lunch: 1 liten kottlett med 1/2 potatis + grönsaker
Pytte lite tårta (gillar ju inte äns de)
Kaffe
Kvällsmat: 2dl youghurt + lite mysli!
ca: 800-900 kcal
Bra för att va en kalas dag + att jag har tränat hemma och haft fotbollsträning!
Sleep Well! //J
Kommentarer
Trackback