Dagen...
Dagens intag:
Frukost: gröt m banan 180kcal
Mellis: päron LIIIITE melon 60kcal
Lunch: lättyoughurt (1.5dl) 80kcal
Middag: Tunnbrödsrulle m kyckling,2kakor 450kcal
Mellis: Blodappelsin, en macka, te 180kcal
Totalt: 880kcal
Tränade på morgonen -150kcal
PW med hunden nu på kvällen -200kcal
Blev i alla fall en helt okey dag, skippat kakorna hade den varit väldigt bra. Har inte spytt på två dar nu... yeey!
I mon blir det MYCKET TRÄNING! I lööööve it!
//Sleep well
Frukost: gröt m banan 180kcal
Mellis: päron LIIIITE melon 60kcal
Lunch: lättyoughurt (1.5dl) 80kcal
Middag: Tunnbrödsrulle m kyckling,2kakor 450kcal
Mellis: Blodappelsin, en macka, te 180kcal
Totalt: 880kcal
Tränade på morgonen -150kcal
PW med hunden nu på kvällen -200kcal
Blev i alla fall en helt okey dag, skippat kakorna hade den varit väldigt bra. Har inte spytt på två dar nu... yeey!
I mon blir det MYCKET TRÄNING! I lööööve it!
//Sleep well
Kommentarer
Trackback